筋膜というワードを聞いたことがあると思います。

そもそも筋膜とは☝
体のすべてを覆っているネット状の繊維です

オレンジの薄皮をイメージすると分かりやすいですね!

筋膜は骨や筋肉、内臓、神経、血管などを覆い、体の表層から深層まで体の隅々まで立体的に支えています

第二の骨格とも言われている程、体を支える為に必要なもので、重要な働きをしています

筋膜がよれたり、引きつったりすると肩コリや腰痛を引き起こします。

ストッキングを履いた時、左右のバランスが悪いと気持ち悪いですよね。

そんな感じが体内で起きてるのです。

筋膜同士が癒着している状態になると、

筋肉の動きが悪くなり、体の不調や痛みの原因になります。

血液やリンパの流れも滞り…

疲労物質や老廃物、余分な水分などの排出がうまくいかず…

代謝も悪くなります。

コリが解消しない、痩せにくい体になってしまいます。

骨、筋肉、神経、筋膜・・・と様々な原因と向き合って

一人一人のお身体のサポートができればと願っています。

yukari