みなさんは寒い冬をいかがお過ごしでしょうか？
こんにちはかみす整体院です！
今最も旬な話題といえばオリンピックですよね。
フィギアスケートの羽生選手をはじめ
たくさんの日本選手がメダルを獲得！！
メダルや表彰される事は凄い事ですし、
同じ日本人として誇らしく感じます。
今回、惜しくもメダル獲得できませんでしたが
個人的にはスキージャンプのレジェンドこと、
葛西選手はやはり凄いと感じましたね。
現在４５歳で、現役としてオリンピックに出られる事だけで驚きですが、
今回で引退せず、更に4年後のオリンピックを目指すみたいです。
並大抵の努力がなければ出来ない事ですし、
日頃から、食事やトレーニングで
体に対して、細心のケアをしているんでしょうね。
５０歳近くなっても挑戦するって、
まさにレジェンドだと思います。
食事や生活習慣を見つめ直す事はとても大事で、
年を重ねる毎にその差が出るんだなって
しみじみ思いました。
将来の為に、しっかり体のケアはしていきましょう！
スタッフ一同お待ちしております！
かみす整体院 水野
