こんにちは!

かみす整体院です。

2018年もあっという間に2月ですね。

すぐに春になり気温も上がり、

過ごしやすい季節もやってきます。

しかしその春先は

ぎっくり腰を発症しやすいといわれています

 

理由の1つとして、

冬から春にかけての寒暖差です。

寒い冬はあまり体も動かさなくなり、

筋肉も硬い状態になりがちです。

暖かくなってくると、体を動かしたり

日常生活での動きが活発になりますよね。

その動きに対して、体の準備が追い付かず、

痛みを引き起こします。

 

筋肉や関節は気温の変化とともに、

少しずつ緩み始めるので、

急な動きには対応できません。

 

春に向けて、

かみす整体院で

お体の準備をおすすめします!

 

ぎっくり腰に関わらず、様々な痛みを感じる前に

日頃から体を緩めておくことは

とても大事です!

かみす整体院で

長年溜まった体のダメージ回復を

してみてはいかがでしょうか?

スタッフ一同お待ちしております。

 

 

かみす整体院 水野